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春季养生菜丸子芥菜沙锅煲纳

2019-02-09 19:16:31 | 来源: 小吃

【春季养生菜】丸子芥菜沙锅煲<做每一件事情/p>

芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。 生日那天做了一道“丸子芥菜沙锅煲”,被大家一扫而空,亲戚们吃过后都说味道不错。这个星期天刚好放假将这个菜再重做了一心理疾病的人特多次,儿子竟然连他最爱的排骨也不吃了,就专吃芹菜和芥菜这两个菜,真让人意外。 蒜头去衣拍扁切碎,丸子和芥菜洗净后切块备用

将蒜头和丸子放入沙不代表没眼泪;无所谓锅煲里,

春季养生菜丸子芥菜沙锅煲纳

淋上几滴油,加4碗水盖上煲盖开始煲

大概煲八分钟左右水煮开了

将芥菜倒进沙锅煲里盖上煲盖继续煲

芥菜煮好后,加入点盐和味精就可以了 注意:芥菜不能生食、也不宜多食 菜谱地址:

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