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征集小小热毛巾九大疼痛去无踪厨房宝典好豆尔

2019-02-06 15:37:11 | 来源: 热菜

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你可知道,毛巾不仅是用来洗澡、擦脸的,运用得当,还有治病的功效。“治病”的毛巾首先得是湿热的毛巾,“治疗”的方法是热敷。热敷时,应选择洁净的毛巾,在摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用。每次热敷时间分钟,每天敷次。1防治颈椎病很多人上班一坐就是一整天,长此以往,就引发了颈椎病。早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛。2缓解慢性腰椎疼痛与颈椎病一样,腰椎疼痛也都是因为久坐不动导致的。要缓解慢性腰椎疼痛,需经常运动外,也可用毛巾热敷可缓解局部症状。3改善头晕一忙起来,总是晕头转向的,时间一长,难免头晕;而有的人因为失眠,也容易头晕。这时,可将热毛巾放在学会包容与珍惜后脑勺,刺激后脑勺的穴位,从而改善头晕症状忽然受挫。4治落枕有时候一不小心就会落枕。

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此时,可用热毛巾敷患处,头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。落枕不是病,只要敷一敷就好了。

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