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姜丝紫甘蓝的做法

2018-12-06 16:45:51 | 来源: 热菜

姜丝紫甘蓝的材料紫甘蓝相克食物350g油适量盐适量姜相克食物丝适量生抽适量鸡精适量 姜丝紫甘蓝的做法图片步骤,怎么做姜丝紫甘蓝好吃? 紫甘蓝洗净切丝备用。姜切丝备用理财投资可靠吗
。热油锅,下姜丝爆出香味。然后入紫甘蓝下次煸炒星力游戏注册
。煸炒至紫甘蓝变软,加盐和生抽调味,炒至紫甘蓝熟即可。放鸡精出锅。 温馨提示:

紫甘蓝也叫紫圆白菜,叶片紫红云南方管厂家
,叶面有蜡粉,叶球近圆形。营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。每100克食用部分含蛋白质1.4克,脂肪0.1克,糖3.3克,钙57毫克,磷42毫克,铁0.7毫克。

喜欢吃熟的炒久点,喜欢吃生的少炒会就行。

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