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炒芹菜粉儿的做法

2019-05-16 20:53:37 | 来源: 凉菜

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芹菜摘掉叶子,洗净。

切好的葱姜蒜和肉片。我国高端机床市场,依然依赖于进口
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放到开水里焯1下。

粉条在温水里浸泡。

在开水里煮1下。

煮好的粉条在凉水里过1下。

焯好的芹菜在凉水里过1下,挤出水份,切成段。

锅里倒油,开后爆葱姜蒜、肉片。

放入粉条,加入少量酱油翻炒。

加入芹菜翻炒,加1点老汤,加少许盐。

收汁,出锅装盘。

美食天下菜谱大全温馨提示:

芹菜的作用很多,科特迪瓦污水处理装备市场分析
做菜的味道也很好。

1.平肝降压:芹菜含酸性的降压成分,临床对原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

2.平静安神:从芹菜籽中分离出的1种碱性成份,对人体能起安定作用,有益于安定情绪,消除烦躁。

3.防癌抗癌:芹菜是高纤维食品,它经肠内消化作用产生1种木质素或肠内脂的物质,这类物资是1种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触到达预防结肠癌的目的。

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