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好吃的西红柿炒豆腐

2018-11-12 10:37:52 | 来源: 凉菜

好吃的西红柿炒豆腐

主料

西红柿 :2个 豆腐 :1块

辅料盐 :少许糖 :少许葱末 :适量姜片 :适量

具体步骤第一步1. 将西红柿洗净中国留学生迟到,切块。第二步2. 锅中热油爆香葱末和姜片,放入西红柿翻炒,炒至有汤汁流出来。第三步3. 将豆腐放入西红柿中翻炒,直至豆腐熟透入味,加入适量盐和糖炒均匀即可。

烹饪技巧豆腐具有宽中和脾、生津润燥、清热解毒的功效。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和维生素C。在孕早期,西红柿炒豆腐清淡且酸甜可口,有利于帮助准妈妈开胃、生津润燥。

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