首页 >食材

辣炒腐竹的做法

2019-04-04 22:54:48 | 来源: 食材

腐竹从营养的角度来说,有着别的豆制品无法取代的特殊优点能量配比均衡和一般的豆制品相比,腐竹的营养素密度更高是一种营养丰富又可以为人体提供均衡能量的优质豆制品这种食品在运动前后吃,可以迅速补充能量并提供肌肉生长所需要的蛋白质一般人皆可食用

辣炒腐竹的主料:  腐竹

(适当)  青椒

(2个)  做辣炒腐竹所需厨具:  炒锅

辣炒腐竹的做法图解步骤

1.将腐竹用凉水泡开,我都是前一天晚上用凉水泡上,这样泡出来的腐竹口感更好。

2.将泡好的腐竹洗净切段。

3.分别将青椒、葱、干辣椒、香菜洗净切好,八角备用。

4.锅内热油,放入八角,再爆香葱、干辣椒。

5.淋入味极鲜。

6.倒入切好的腐竹,翻炒片刻。

7.再倒入青椒。

8.最后洒上香菜段,加盐、鸡精、白糖调味便可。

9.最后洒上香菜段,加盐、鸡精、白糖调味便可。

疾病性癫痫病治疗
临沂治疗妇科医院
催眠方法治疗早泄

猜你喜欢