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宝贝喝点大米粥口舌不干燥

2019-05-16 17:59:01 | 来源: 烘焙

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病的调理作用

·大米

又名粳米,具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。年龄季节气候干燥,早晚给宝贝喝点大米粥,可让宝贝阔别口干舌燥的困扰。

·小米

又名粟米,有健脾和胃的作用,适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及病后体虚的宝贝食用。小米熬粥时上面浮起1层细腻的粘稠物,俗称“米油”。中医认为,米油的营养极为丰富,滋补力最强,有“米油可代参汤”的说法。腹泻反复不愈的宝贝更适合长时间煮食小米粥,对恢复肠道消化功能很有帮助。

·小麦

小麦有健脾益肾、养心安神的功效,麦传许维恩背夫偷腥导致离婚 与嫩男共度春宵
麸含高膳食纤维,对宝贝便秘有防治作用。

·玉米

具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。美国科学家还发现,吃玉米能刺激脑细胞,增能人的记忆力,多吃玉米不但可提高宝贝的胃肠功能,还有助于智力发育。

·苡米

又名薏米,有健脾补肺、清热利湿的作用,其所含的蛋白质远比米、面高,而且容易消化吸收,可以帮助宝贝减轻胃肠负担,增强宝贝的体质。

·高粱

高粱有健脾益胃的作用。小儿消化不良时取高粱适当入锅炒香,去壳磨粉,每次取2⑶克调服,便可增加消化能力。但高粱性温,含有收敛止泻作用的李锐斥水军造谣闹鬼一事 称真正的鬼是人内心的鬼
鞣酸,宝贝便秘时不宜食用。

·黄豆

黄豆有健脾益气的作用,脾胃衰弱者宜常食。用黄豆制成的各种豆制品如豆腐、豆浆等,也具有药性。可以宽中益气、清热散血,特别适合宝贝痰热咳喘、伤风外感、咽喉肿痛时食用。

·大麦

大麦性味甘、咸、凉,有和胃、宽肠、利水的作用,可辅助治疗宝贝食滞泄泻、小便淋痛、水肿、烫伤。

·苦瓜

盛夏酷暑时宝贝比大人更容易上火,多给他们吃些苦瓜。除素炒外还可凉拌或做汤,有助于宝贝消除暑热或预防中暑、胃肠炎、咽喉炎、皮肤疖肿等。

·黑木耳

黑木耳柔软肥厚,食而不腻,味美可口,如能常常食用可将肠道中的毒素带出,还可下降血黏度。现在很多宝贝身体超重,饮食中多吃1些黑木耳大有好处,可从小就开始预防心血管疾病。

·胡萝卜

宝贝生长发育比大人需要更多的胡萝卜素,这样有助于体内合成更多的维生素A。维生素A可以帮助宝贝提高抗感染力,特别有助于预防各种呼吸道感染。

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