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2019-02-09 19:30:09 | 来源: 菜谱

【征集】我这叶子顶人参,你知道吗?_厨房宝典_好豆

别瞧不起我,那个曾经不值钱的我,已登上大雅之堂,并在欧美、日本、香港等地掀起火火的追捧,我就是番薯叶,用番薯叶制作的食品,摆上了酒店、饭馆的餐桌。让你们见识下我的强大功效:

一、排毒

含丰富叶绿素,能够“净化血液”,帮助排毒。

二、提高免疫力

含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,“预防感冒”。

三、预防贫血

每天摄取300g的地瓜叶,就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。

四、预防高血压

富含钾,有助血压控制,预防高血压。

五、改善便秘

丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,预防“便秘及痔疮”。

六、改善更年期症旁边的镇民带着同情的回吻说:“可怜的家伙状

富含植固醇,可以达到与荷尔蒙类似的调节身体机能的功效。

七、98、面对失败和挫折一笑而过促进乳汁分泌

含有黄酮类化合物等物质,能促进乳汁分泌。

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八、强化视力

有丰富维生素A,可强化视力。

看看这些功效可以和人参媲美,亲们每天和我来一次亲密接触吧!

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