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爱美食蘑菇鸡蛋汤

2018-10-30 19:10:45 | 来源: 主食

主料

蘑菇:250

鸡蛋:1个

辅料盐:5油:5开水:500葱花:10

具体步骤

第一步1.葱切碎

第二步2.蘑菇掰成小条,热水泡一会

第三步3.锅中放油,葱花爆香

第四步4.放蘑菇,煸炒一会

第五步5.倒开水

第六步6.煮5分钟一会,放鸡蛋

第七步7.放盐

第八步8.出锅

烹饪技巧适宜人群

⒈尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病患者食用

⒉但蘑菇性滑,便泄者慎食;禁食有毒野蘑菇。

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